COMO TRATAR CON PERSONAS TOXICAS: TIP 27

- No hacerles caso. Evitar enganchar en la discusión que desean generar.

- Buscar cambiar de conversación. Recurrir a temas alternativos buscando hablar de otra cosa y así distraer su atención.

- Reforzar el autoestima ya que las personas tóxicas buscan humillar y bajar la autoestima de las personas. Para ellos o ellas no vales como persona o, en todo caso, tu valor para ellos o ellas está disminuido. Se guían por sus propios intereses y no suelen ponerse en el lugar de los demás. 

- Mantener la ecuanimidad, en lo posible, al interrelacionarse con personas tóxicas. Se requerirá tino, prudencia, serenidad; respirar hondo antes de responder cualquier cosa.

- Evitar demostrar resentimiento o rencor ya que eso es lo que buscan lograr. "El que se resiente, pierde".

- Lo que desean es hacer sentir mal y amargarte. Por lo tanto, el mejor recurso es que te vean feliz y saliendo adelante, a pesar de las dificultades.

-Enfócate en las cosas que sí haces bien y continúa perfeccionándote en ello.

- Busca más bien el contacto con personas positivas y no tóxicas.

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CUANDO NOS EQUIVOCAMOS...

Un día, un profesor escribió así en la pizarra:

9x1 = 09
9x2 = 18
9x3 = 27
9x4 = 36
9x5 = 45
9x6 = 54
9x7 = 63
9x8 = 72
9x9 = 81
9x10 = *91*

En la sala se hicieron muchas burlas porque el Profesor se había equivocado:

*9x10 = 91*, siendo que la respuesta correcta es *90.* Todo el salón se rió de él.

Entonces esperó que todos se callaran, y sólo después dijo:

_¡Así es como eres visto en el mundo!

_Yo me equivoqué a propósito para mostrarles cómo el mundo se comporta ante algún error tuyo.

_Ninguno de ustedes me felicitó por haber acertado nueve veces!

_Ninguno que te haya visto haciendo lo correcto y te elogió por eso.

_¡No! Pero todas las personas te ridiculizaron, blasfemaron, humillaron y se burlaron de ti porque te equivocaste sólo una Vez. ¡Así es la vida!

_Debemos aprender a valorar a las personas por "sus aciertos."

_Hay personas que hacen lo correcto mucho más de lo que se equivocan, y *acaban siendo juzgadas por un sólo error,* y no son valoradas por los otros Nueve aciertos.

_Esto sirve para todos nosotros. Más elogios y menos críticas.

_Más amor y cariño y menos odio y crueldad.

_Aprendamos a valorarnos unos a otros, en vez de destruirnos unos a otros.

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¿POR QUE GRITAMOS?

Un día, Meher Baba preguntó a sus mandalíes lo siguiente:

-“¿Por qué la gente se grita cuando se enoja?”

Los hombres pensaron unos momentos.

- “Porque perdemos la calma-dijo uno-por eso gritamos”

-“Pero ¿por qué gritar, cuando la otra persona está a tu lado?- preguntó Baba- ¿No es posible hablarle en voz baja?

-¿Por qué gritas a una persona cuando te enojas?”

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía a Baba.

Finalmente, él explicó:

-“Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia, deben gritar para poder escucharse. Mientras más sea el enojo, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia”.

Luego Baba preguntó:

-“¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?

Ellos no se gritan si no que se hablan suavemente, ¿por qué? Sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña. Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente, no necesitan siquiera susurrar: sólo se miran y eso es todo. Así es cuán cerca están dos personas cuando se aman”.

Luego Baba dijo:

-“Cuando discutan, no dejen que sus corazones se alejen; no digan palabras que los distancien más, o llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso”.

Gentileza de Angélica Victoria Canales

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