viernes, 29 de enero de 2010

PLAN DE ENTRENAMIENTO EN FELICIDAD

ESTRATEGIAS PARA LOGRAR LA FELICIDAD
  1. Expresa gratitud.
  2. Usa tus fortalezas.
  3. Vive con propósito.
  4. Encuentra tu energía.
  5. Realiza actividad física.
  6. La Dieta de la Felicidad.
  7. Aprende a ser optimista.
  8. Capacidad para volverse a levantar.
  9. Mejora tus relaciones.
  10. Felicidad espiritual.
  11. Descanso y renovación.
  12. El Factor Diversión.

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